Studie: Prohlížení negativního online obsahu zhoršuje problémy s duševním zdravím

Lidé s problémy s duševním zdravím s větší pravděpodobností prohlížejí negativní online obsah, a ten následně zhoršuje jejich příznaky. To ukazuje série studií výzkumníků z MIT.

Výzkumný tým vyvinul doplněk prohlížeče, který má lidem pomáhat k informovanějšímu rozhodování o tom, jaký obsah sledují.

Zjištění byla popsána v článku s otevřeným přístupem od Tali Sharot, docentky kognitivních neurověd na MIT a profesorky na University College London, a Christophera A. Kellyho, bývalého hostujícího doktoranda z Sharotiny laboratoře Affective Brain Lab, nyní postdoktoranda na Stanfordské univerzitě, Institutu pro humánně orientovanou AI. Zjištění byla publikována 21. listopadu v časopise Nature Human Behavior.

„Naše studie ukazuje kauzální, obousměrný vztah mezi zdravím a tím, co děláte online. Zjistili jsme, že lidé, kteří už mají příznaky duševního onemocnění, s větší pravděpodobností chodí online a s větší pravděpodobností prohlížejí informace, které jsou negativní nebo vyvolávají strach,“ říká Sharot. „Po prohlížení tohoto obsahu se jejich příznaky zhoršují. Je to začarovaný kruh.“

Studie analyzovaly návyky procházení webu u více než 1000 účastníků pomocí zpracování přirozeného jazyka k výpočtu negativního a pozitivního skóre pro každou navštívenou webovou stránku, a také skóre pro hněv, strach, očekávání, důvěru, překvapení, smutek, radost a znechucení. Účastníci také vyplnili dotazníky k posouzení svého duševního zdraví a uvedli náladu bezprostředně před a po procházení webu. Výzkumníci zjistili, že účastníci vyjadřovali lepší náladu po procházení méně negativních webových stránek a účastníci s horší náladou před procházením webu měli tendenci prohlížet si negativnější webové stránky.

V následné studii byli účastníci požádáni, aby si přečetli informace ze dvou webových stránek náhodně vybraných ze šesti negativních nebo šesti neutrálních stránek. Poté uvedli svou úroveň nálady před a po prohlížení stránek. Analýza zjistila, že účastníci vystavení negativním webovým stránkám uvedli horší náladu než ti, kteří si prohlédli neutrální stránky, a poté následně navštívili negativnější stránky, když byli požádáni, aby procházeli internet po dobu 10 minut.

„Výsledky přispívají k probíhající debatě o vztahu mezi duševním zdravím a online chováním,“ napsali autoři. „Většina výzkumů zabývajících se tímto vztahem se zaměřila na množství používání, jako je čas strávený u obrazovky nebo frekvence používání sociálních médií, což vedlo k smíšeným závěrům. Zde se naopak zaměřujeme na typ prohlíženého obsahu a zjišťujeme, že jeho afektivní vlastnosti jsou kauzálně a obousměrně spojeny s duševním zdravím a náladou.“

Aby ověřili, zda by intervence mohla změnit volbu procházení webu a zlepšit náladu, poskytli výzkumníci účastníkům výsledky vyhledávače se třemi výsledky vyhledávání pro každý z několika dotazů. Někteří účastníci dostali štítky pro každý výsledek vyhledávání na stupnici od „cítit se lépe“ do „cítit se hůře“. Jiní účastníci nedostali žádné štítky. Ti, kteří dostali štítky, s menší pravděpodobností vybrali negativní obsah a s větší pravděpodobností vybrali pozitivní obsah. Následná studie zjistila, že ti, kteří si prohlédli více pozitivního obsahu, uvedli výrazně lepší náladu.

Na základě těchto zjištění Sharot a Kelly vytvořili stáhnutelný doplněk prohlížeče nazvaný „Digitální dieta“, který nabízí skóre pro výsledky vyhledávání Google ve třech kategoriích: emoce (zda lidé považují obsah za pozitivní nebo negativní, v průměru), znalosti (do jaké míry informace na webové stránce pomáhají lidem porozumět tématu, v průměru) a proveditelnost (do jaké míry jsou informace na webové stránce v průměru užitečné). Na vývoji nástroje se podílel také Jonatan Fontanez '24, absolvent MIT v oboru elektrotechniky a informatiky, bývalý vysokoškolský výzkumník z MIT v Sharotiné laboratoři. Nástroj byl veřejně představen tento týden spolu s publikací článku v časopise Nature Human Behavior.

„Lidé s horším duševním zdravím mají tendenci vyhledávat negativnější a strach vyvolávající obsah, což následně zhoršuje jejich příznaky a vytváří začarovaný kruh,“ říká Kelly. „Doufáme, že tento nástroj jim pomůže získat větší autonomii nad tím, co jim vstupuje do mysli, a přerušit negativní cykly.“